Секция бокса для начинающих: вся правда об этом виде спорта

Если вы решили заняться какими то единоборствами, а может и тайским боксом муай тай , то вы должны понять несколько аспектов которые вам помогут. Во-первых, даже самое чёткое знание и владение техникой Муай Тай , не сделают из вас серьезного бойца. С первой же тренировки, вы должны стремиться развивать в себе бойцовский характер, стремление преодолевать препятствия в виде боли и усталости, а также учиться побеждать свой страх. Все эти качества являются неотъемлемой частью хорошего бойца в тайском боксе муай тай. Не нужно с первой тренировки назойливо просить тренера показать супер технику или секретные удары. Вы всё равно не сможете сделать сложный технический элемент правильно и он ни как не поможет вам в бою. Проявите терпение и настойчивость в тренировках, и когда тренер это увидит он обязательно покажет вам то, что вам необходимо. Во-вторых, для того чтобы выиграть бой в тайском боксе муай тай , в это надо верить и иметь огромную решимость это сделать.

5 причин заняться тайским боксом

Но если этого боятся то вы не правильный вид спорта выбираете. Можно ещё кстати пойти в вольную борьбу например - на улице то же эффективно, а физическая нагрузка там дай боже, но опять же сложно начинать в возрасте уже ибо связки и суставы уже не те что были раньше. До двадцати лет свободно садился на шпагат при том без всяких подготовок ни когда не растягивался специально, потом подзабил как на то что легко было дано, сейчас 26 и уже тяну пытаюсь, а не как, но всё равно сяду Главное цель и добиваться цели - выбрал путь иди по нему - дорогу осилит идущий.

Если вы боитесь, что после насыщенных дневных купаний, сидя возле арены вам Что нужно знать, если вы решили пойти на шоу тайского бокса .

И сегодня продолжаем тему спорта. Уж извините, последнее время она мне как-то близка. Сегодня пост будет про тайский бокс. Это действительно национальный вид спорта в Тайланде. Каждый таец знает что это такое, смотрит это по телевизору, переживает за любимых бойцов и так далее. На первый взгляд тайский бокс не очень красивый вид спорта — стоят два ничем не примечательных тайца или даже не тайца и то поднимают ногу, то опускают.

Изредка следуют удары, которые как правило соперники легко блокируют. Нет груды мышц, нет дикой энергетики, которая показывается в боях без правил в той же Америке. А все потому что спорт этот не показушный — он полон внутренней энергетики — отсюда сосредоточенность, расчет для каждого своего действия, ведь любая ошибка тут же приводит к весьма болезненному удару. Еще поражает кажущаяся хрупкость бойцов — казалось бы — худой, неразвитый, обычный таец, которых здесь миллионы.

Тайский Бокс Муай Тай - Самый травматичный спорт. Тяжелые тренировки На муай тай, я начал ходить приблизительно два года назад. С детства я всегда очень боялся ходить на любые виды спорта где бьют, да и вобще всегда боялся новых знакомств. А туда не побоялся пойти, потомучто тренер по тайскому боксу, это друг моей семьи.

Боитесь драться и не знаете что делать Тайский бокс - личный опыт Боишься драться – переступи через этот страх один раз, и он уйдет. Иначе.

Сегодня на мы публикуем Катин рассказ о том, как все начиналось и каких успехов она добилась за период с октября по октябрь Ну а для того, чтобы вы лучше представили себе, что такое тайский бокс, мы решили дополнить текст фотографиями Тимофея Балдина с первенства Екатеринбурга по этому виду спорта. Я курю уже семь лет по пачке в день, пару лет с перерывами — увлечение ускорителями. Никаким спортом никогда не занималась, если не считать три года балета в начальной школе, где я удачно деформировала пахово-кольцевые связки, после чего с истерикой сбежала.

Первая в жизни тренировка длилась полтора часа в утренней женской группе. После десяти минут боксерской разминки от меня можно было прикуривать сигарету. Стандартная схема занятия для начинающих:

Идти ли на Тайский Бокс?

Поблагодарили 0 раз а в 0 сообщениях Репутация: В общем, решил вновь заняться единоборствами. Ранее просто баловался, два месяца походил на кикбоксинг, но попался не очень удачный тренер и зал, все занимались"наотстань", контроля никого не было, эффект тоже практически никакой. Какие-то базовые комбинации усвоил, но их улучшение шло очень туго.

Как проходят тренировки по Тайскому боксу Почему вам необходимо заниматься единоборствами, и какую пользу они приносят.

Иными словами, ты в набедренной повязке под аккомпанемент гортанных криков тренера бьешь кого-то ногами. А этот кто-то лежит на плетеной циновке и просит пощады. Да, у меня богатая фантазия- На деле же никаких плетеных циновок в . не оказалось — только небольшой и абсолютно пустой тренажерный зал с закутком для тайского бокса. В связи с таким раскладом и набедренная повязка, и гортанные крики казались несколько не к месту- Кстати, о тренере — вот он.

Видимо, из Таиланда Алексей привез и невозмутимость: Тренер внес свою лепту в спровоцированный видом зала разрыв шаблона. По словам Алексея, основное отличие тайского бокса от бокса и кикбоксинга — применимость в реальной жизни.

Тайский бокс: заниматься или нет?

Есть знакомые боксеры, если их начать"пинать" ногами, впадают в дикий ступор узнал еще когда занимался карате, после чего Йоку и Маваши стали излюбленными , не хочется все таки забывать про ноги, они все же для чего-то пригодятся, да и работают не плохо. Скорее всего пойду на Тай. Но очень хочется именно миксфайт, хотя и побаиваюсь страшных тренировок Сложностей с нуля я не боюсь, физ подготовка на должном уровне, основные навыки работы с лапами и другими снарядами есть по крайне мерие были , да и мотивация хорошая.

Девушки теперь нет, а тело ради которого меня покинули шкаф на 75кг, тока масса жировая уже начинает мне угрожать

Не боишься, что ты будешь первым кого я накажу 😀 Вот ссылка Тайский бокс в Стерлитамаке, обратись туда или поищи в каталоге.

Хочу задать вопроса, но прежде всего хочу поблагодарить Сергея Николаевича за его труд, за его видео, за его форум! У Вас отлично получается показать молодежи альтернативные, но не менее"кайфовые", источники получения жизненных удовольствий Я, не стал исключением и Ваши видео о Тайском боксе убедили меня окончательно в том, что нужно попробовать этот вид БИ!

Мне почти 30 лет, единоборствами не занимался, единственным видом спорта для меня всегда был баскетбол, ну и в качестве дополнения велосипед, зимой сноуборд, хотя из всех видов БИ, мне всегда импонировал Муай тай, поскольку, там есть удары ногами, так как именно ноги я инстинктивно, в первую очередь выбрасывал в своих не многочисленных драках, к чему все это я!?

Занятия тайским боксом - мой личный опыт

Пятница, 17 декабря Стоит ли заниматься тайским боксом? В последнее время женщина стремится достичь таких же высот, как и мужчина. Она научилась управлять автомобилем, хорошо справляется с молотком и умеет… ебя защищить. Любой хороший фитнесс-клуб способен предложить тот или иной вид спорта или набор упражнений для развития силы, выносливости и реакции. Женщина становится уверенной и самодостаточной.

Клуб тайского бокса в Москве. Тренировки по тайскому боксу для всех возрастов Долго заставляла себя пойти в фитнес, не пошла(лениво, никто не это и боюсь пропустить тренировку!!!спасибоооо вамммм я до конца с вами».

Хочу пойти на тайский бокс 2 июля , За плечами и художественная гимнастика и каратэ. Но в последнее время мне очень полюбился тайский. Сын у меня занимается тхэквондо. Вот думаю, пойти на тайский или на тхэквондо..? А может куда ещё на ударку посоветуете?

Отзыв: Тайский Бокс (Муай Тай) - Самый травматичный спорт.

Одной из возможностей обрести искомые мужские качества являются занятия боевыми искусствами, а именно Тайским Боксом Муай Тай. Что же Вам мешает настоящему мужчине ходить на тренировки по Муай Тай? Статистика опросов показывает следующее: У Вас нет времени на что? На свое здоровье или на себя самого? Что на самом деле может Вам помешать приехать два-три раза в неделю в 8 вечера на пару часов тренировок?

Но если уж прям так ссышь, то тайский бокс хорош, мма всякие .. треньке, а что будет в сентябре даже боюсь представить, лол.

Лондон Отправлено 06 Август - Тренируешься как не в себя, как в последний раз, тренера делали хороший упор на физуху и выносливость, но преобладали и все виды спарингов, даже открытые тренера внимательно смотрели, чтобы никто не перебарщивал Их, кстати, было 3 на зал, где занималось человек По совместительству муай тай зал был совмещен с тренажеркой и мы для своих занятий брали блины, чтобы жизнь малиной не казалась. Вместо 20 простых отжиманий, 20 отжиманий с кг блином на спине.

Выползаешь из зала на бровях, но сука, счастливый По поводу головы - если видишь, что тебя мутузит какой-то неадекват не спарингуйся с ним, в каждой секции один такой найдется, который будет новенькому показывать, насколько он крутой боец. По поводу зубов - правильно парни сказали, капу идеально подогнать под зубы, чтобы держалась сама, лучше не экономить. По поводу перчаток - для мешка купи специальные перчатки снарядные , для спарингов я бы взял несколько пар, сначала 12 унций, затем 16 в них тяжелее, но потом когда снять и привыкнуть, руками работаешь значительно быстрее По поводу связок - если хорошие тренера, то они дадут правильный разогрев всех суставов, я еще носки для тая купил 1 Помощь для комьюнити Зарабатываем деньги: Советы, материалы для тех кто хочет начать, обратная связь.

Тайский бокс

Теперь нужна еда, одежда, тренер и зал. Зал и тренер нашлись как-то сами, вспомнил, что ребята с Дизайн Завода Флакон просили меня сходить с ними в зал и написать про него: Осталась питание, оно само пришло своим пешком. Когда Маша написала первый пост о нашем проекте в личку ФБ пришло сообщение от моей знакомой Оли, которая год назад запустила стартап .

Про Олино питание будет отдельный пост и не один.

Мне всегда казалось, что бокс это примитивны спорта (да в общем это так и есть), и те, кто им Я бы и сама хотела пойти, но здоровье не позволяет, а жаль. . Бокс отличная основа для кика, тайского, к-1 и многого другого. Если вы боитесь получить, не надо говорить что бокс- это мордобой и т.п.

Как любой другой боевой вид спорта, муай-тай травмоопасен и не слишком полезен для физического здоровья Вообще, получить травму на тренировке легче лёгкого, даже если партнёр осторожен, тренер внимателен, а на тебе есть вся необходимая защита. Начальный артроз правого колена я заработала, случайно влетев им в стену, а одна моя подруга заплатила за своё звание мастера спорта целым комплексом гинекологических проблем. В конечном итоге голень должна стать нечувствительна, как деревяшка.

Набивать нужно и пресс, чтобы не пробили под дых, а также предплечья, бёдра и стопы. Кроме того, от постоянного подъёма на цыпочки для ряда ударов начинается крепатура стопы, как у танцоров балета. Как любой другой боевой вид спорта, муай-тай травмоопасен и не слишком полезен для физического здоровья. Придётся смириться с тем, что вы обязательно что-нибудь повредите, если решите заняться тайским боксом серьёзно, а не в качестве разгрузки раз в неделю.

Но на деле это не так уж страшно:

Костя Цзю: С чего начать занятия боксом