Как перестать волноваться о том, что о вас думают другие

По данной проблеме уже задавались вопросы и не раз, но я не нашёл для себя ответа. По этому решил спросить лично. Проблема в том, что при явном приближении конфликта или драки меня бросает в дрожь,"подкашиваются ноги", стразу появляется неуверенность. В драках как таковых не учавствовал, только"толкался" и на словах. Себя не считаю слабым, хожу в зал, стараюсь поддерживать себя в форме. Но не зависимо о того кто , эм.. Даже когда в интернете по отношению ко мне проявляют агрессию, появляется это чувство.

Я очень боюсь людей, что они обо мне подумают

Не устали еще бояться? Это нормальные вопросы, которые заботят каждого, но бывает так что они возникают в нашей голове слишком часто, мешают нам жить свободно и чувствовать себя свободными и независимыми от мнения окружающих. Как же преодолеть этот страх? Каждый хоть раз бывал в такой ситуации, когда страх захватывает с головой.

Начинает казаться, что все на вас смотрят и осуждают.

Я боюсь, что обо мне подумают другие,даже порой незнакомые, люди. Если я иду по улице и упаду, то мне все равно на боль, главное.

Подписки Пользователь сайта . Использование и перепечатка печатных материалов сайта . Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта. Размещение объектов интеллектуальной собственности фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.

Искать одобрения от других это прекрасно до тех пор, пока не начинаешь ставить под угрозу своё здоровье и счастье. Это становится серьезной проблемой, если ты начинаешь чувствовать, что повсеместное чужое одобрение это единственное, для чего ты живёшь. Было время в моей жизни, когда я чувствовал то же самое. Я буквально ощущал, что нуждался во вздохе — как если бы я мог умереть, если бы люди не одобрили меня. Я делал всё, что мог, чтобы получить их одобрение. И хотя я вырос из своего трудного возраста довольно рано, ущерб был нанесен — у меня осталось чувство неуверенности.

Страх присущ всем людям, значит все в какой-либо момент боятся. Если это Переходим к вопросу: что обо мне подумают, когда узнают, что я боюсь.

Постоянно думаю о том, что обо мне подумают. Когда слышу смех, мне кажется, что смеются надо мной. Я постоянно беспокоюсь из-за того, что обо мне плохо думают другие люди, хотя я прекрасно понимаю, что им до меня нет ни какого дела. Но это всё мелочь, самое основное, что меня часто трясет в прямом смысле этого слова, обычно когда я нахожусь вне зоны своего комфорта, вне дома или когда нахожусь один среди большого или не большого количества незнакомых людей, то чувствую себя очень растеряно, мне кажется, что моя внешность вызывает у других людей смех, и я сильно комплексую из-за своей внешности, хотя с другой стороны, я себя полностью устраиваю, люблю, я сам себе нравлюсь, слежу за собой и так далее.

Моё основное беспокойство состоит в неумении адаптироваться к обществу, к социуму в целом, у меня чувство часто, что я не могу там раскрыть своё настоящее Я. Когда я один или со знакомыми я являюсь собой, а когда нахожусь вне зоны своего комфорта с людьми малознакомыми, меня как будто подменяют и вместо меня настоящего появляется маленький мальчик, который боится сказать лишнее слово, потому что его могут не так понять и начнут смеяться или говорить какие то гадости.

Хотя в детстве у меня с этим проблем не было, меня насколько я помню, никто не упрекал за моё мнение, даже если оно было не верным, но оно все же было моим собственным. В ходе всей этой ситуации у меня начинается в метро, в общественных местах очень сильный мандраж, порой бывает настолько сильный, что это замечают другие и мне об этом не раз говорили, я очень сильно эмоциональный человек, но на меня находит сильный страх, хотя бояться по существу нечего, но этот страх какой то подсознательный и я не понимаю откуда он присутствует, я только как не боролся с этим делом, но в конечном итоге ничего не помогает.

боюсь что подумают про меня другие

К сожалению, большинству из нас он слишком сильно мешает жить, мешает говорить и действовать так, как мы действительно считаем нужным. Страх разочарования и мысль о том, что подумают другие не даёт нам покоя. Но это было бы не так страшно, если бы это не мешало нам жить настоящей жизнью, совершать правильные поступки и испытывать подлинные эмоции. На самом же деле всё гораздо серьёзнее. Боязнь разочарования и того, что обо мне подумают, не только сковывает руки, но и не даёт возможности быть честным, искренним, быть настоящим.

Может быть, правда в том, что мной движет страх быть перенести свое переживание «что обо мне подумают» с людей на Него.

Не устали еще бояться? Это нормальные вопросы, которые заботят каждого, но бывает так что они возникают в нашей голове слишком часто, мешают нам жить свободно и чувствовать себя свободными и независимыми от мнения окружающих. Как же преодолеть этот страх? Каждый хоть раз бывал в такой ситуации, когда страх захватывает с головой. Начинает казаться, что все на вас смотрят и осуждают.

Но не стоит тратить много сил и энергии, рассуждая о мыслях других людей относительно вас, так как возможно в тот самый момент их волнует ваше отношение к ним. На самом деле люди слишком заняты собой и до внешности другого человека им, по сути, нет никакого дела. Возможно, вы замечали тенденцию:

Как побороть страх перед выступлением?

Удивительно, как Вы еще держитесь..? И у Вас хватает сил и энергии все это конролировать?! И как следствие - чувство страха , где Вы уже не разбираясь готовы перечеркнуть и ненужное и нужное, и тогда, как отделить свое от чужого, плевела от зерен? Вам необходимо выбрать психолога и протерапевтироваться. С уважением, Людмила К. Такое отношение к себе идет из детства, когда ребенка часто осуждали и сравнивали с другими.

1 день назад Здравствуйте. Меня зовут Алина, мне 22 года. Я не замужем, но живу с молодым человеком. Моя проблема заключается в том, что мне.

Страх оценки или"что люди подумают? Мы приглашаем Вас принять участие в нашем тренинге. Мы верим в то, что каждый человек уникален, а оценка, сравнение с другими или с какими-то"эталонами" эту уникальность стирают. И порождают смущение, страх и стыд. На нашем тренинге мы создадим пространство для встречи с собой, пространство, где можно учиться принимать и"ценить" себя такими, какие мы есть: А еще мы планируем много и от души смеяться!

ОЧЕНЬ сильно волнует что обо мне подумают

У нас потрясающие новости! Установите приложение на свой телефон - . Подробные условия читайте ниже. Снимите с его помощью несколько видео на одну из тем: Обязательно укажите нужный тег в названии трансляции 4. Длительность видео - до 5 мин.

Вовсе переставать думать о том, что думают о тебе другие, наверное, не стоит. Поэтому когда я выхожу впервые как тренер перед группой, мне плевать, как я тему к вопросу - психология) - все мы думаем что о нас подумают другие, а на Страх перед чужим мнением появляется лишь от комплексов.

Вход Страх"что обо мне подумают окружающие? Если бы вы думали об окружающих хорошо, видели в них нормальных, разумных, хороших людей, то у вас и мысли не было бы, что они подумаю о вас плохо. Вы же сами относитесь к окружающим плохо, с подозрением, пристрастием и активно ищите в них дурное. Стоит ли удивляться, что вы думаете, будто окружающие плохо думают о вас? Для снятия этого страха следует практиковать позитивное мышление и дарение любви с аспектами.

И закон общий прост - любовь.

СТРАХ! ЧТО ОБО МНЕ ПОДУМАЮТ ЛЮДИ? ВИДЫ КРИТИКИ. КАК НУЖНО РЕАГИРОВАТЬ НА КРИТИКУ? Assenavi Poju.