Я одна вечером боюсь ходить по улице. страх того что сейчас отключишься

Юля Майорова Ученик 86 , закрыт 3 года назад С сентября этого года я кроме того как ходить в школу в 11 класс буду ходить еще и на курсы. Домой буду возвращаться не раньше 6 часов. Ранней осенью возвращаться домой не боюсь: Но вот только как я буду возвращаться домой поздней осенью и зимой? Ведь на улице в 6 часов вечера в такое время года будет уже темно, как ночью. А я очень боюсь ходить по темноте.

боюсь ходить

На Ваш взгляд, что этому способствовало? С кем не боитесь ходить по улице? Когда начинает трясти, при выходе из подъезда, ещё дома, когда думаете о выходе на улице или на улице? Как это начинается и проявляется? В Вашем жизненном опыте были ситуации, когда Вы на улице увидели:

До ужаса боюсь выходить одна на улицу в темное время суток. Иду, например, вечером вдоль своего дома, на улице никого нет, думаю, Меня не грабили (ттт), но я до ужаса боюсь ходить по улице в темное.

Чем больше вы думаете, что при выходе на улицу будет плохо, тем быстрее это произойдет. Вы переживаете, организм испытывает стрессовую ситуацию, тем самым начинается запуск панической атаки, в кровь выбрасывается большое количество адреналина. Для решения это проблемы необходимо разобраться с чего все началось. Когда вам стало первый раз плохо на улице? Били ли перед этим стрессовые ситуации, переживания? Какой образ жизни вы вели? Сколько времени выделялось на сон, отдых?

Только поняв причину из —за чего начался сбой в вегетативной нервной системе можно будет ее устранить. Необходимо понять, что эти приступы портят качество жизни, но никак не угрожают ей. Выброс адреналина происходит у всех спортсменов, и они все живы.

Никогда никого не учили быть родителями. Всё, что умеют наши мамы и папы, это делать так, как делали их родители: И ты это прекрасно понимаешь и находишь в себе силы не винить их.

Женщина, которая идет по городу поздно вечером, понимает – она . VICE: Есть ли в Стокгольме улицы, где вы боитесь ходить одна по.

Необходимо отрегулировать режим дня, смириться с ситуацией и трезвыми, спокойными глазами взглянуть на причину своей тревоги и страха. Максим 6 ноября Перенапряжение и переживание, вот и результат. Надо отдохнуть как следует, успокоиться, отвлечься от навязчивого страха. А чем отвлекаться организм подскажет сам, пусть слушает свою интуицию. Натали 21 ноября Три недели назад родила и не могу даже выйти погулять с ребёнком, тяну с собой старшего сына, мужа или мать.

Да и одна вообще боюсь находится даже дома, боюсь потерять сознание и больше не очнуться. Живу с этим уже года четыре, если бы не малышку кормить грудью то начала бы пить опять Рексетин, когда его пила всё было ок. Но уже устала от таблеток. А сама никак не могу выйти из этого замкнутого круга. Нужно через не могу выполнять все необходимые действия.

Страх ходить куда либо одной.

Вс Сен 11, Я очень мало чего боюсь и боялась раньше. Оним погожим летним ДНЕМ я с подружкой а она еще школьница и младше меня на 7 лет отправилась в Пушкин погулять по парку.

Еду в Париж в первы и одна, язык знаю немного. дени, обервилье, пантэн - вечером туда лучше не ходить, даже если вы не одна Если на лице написано заранее что я боюсь что меня ограбят, то вас воры сами которых хватает в парижском транспорте, а также на улицах вечером в некоторых.

Панически боюсь всех людей мужского пола от 10 до 50 лет на улице, особенно если они в кампании. Всегда ношу с собой небольшой нож, хотя понимаю что он мало чем поможет. Физически я довольно сильный и ловкий, но спортом никогда не занимался. Что делать с этим? Анон Если не работает видео или его нет, то просьба сообщить мы быстро исправим.

Я боюсь ходить один куда-либо

И даже, по большому счёту, - одобряю! Если поглядеть на нас всех, грешных, которые тут под солнышком топчутся, картина получается довольно-таки удручающая Так что, брат, ты шибко-то не парься об себе! Ничем ты не хуже окружающих тебя индивидов.

Главная > Вопросы и ответы > боюсь оставаться ночью одна дома. Муж хотел выбежать на улицу, но я не пустила. этот придурок ускокал а через ктото ходит по квартире и втот момент мне очень страшно я ужасно боюсь .

Декабрь 05, , Уже 7 лет панические атаки и агорофобия. Это именно то, что вы описали. В интернете и на этом форуме в частности много написано о причинах возникновения такого состояния. Кстати, вы сами уже часть описали. Вы представляете себе заранее что окажитесь далеко от дома, а Как запомнила ваша нервная система, это равносильно опасности. Поэтому включается в работу симпатический отдел вегетативной нервной системы.

Повысить уровень адреналина и других веществ отвечающих за подготовку к экстремальным физическим нагрузкам. Это"привет" из нашего дикого прошлого, когда реакцией на опасность могло быть либо бегство, либо драка подробнее в книгах Курпатова. Вот получается, адреналин выделился, организм готовится к физической нагрузке.

Учащается пульс, поднимается АД, Учащается дыхание отсюда гипервентиляция. А нагрузку то он не получает!

Страх, стыд, ВСД

Засиделась немного, дела доделывала, малой просит, купи бананов, ну, лан, встала, думаю, схожу в магазин, он тут в 10 минутах от дома. Малых оставила и телефон не взяла. Вышла, смотрю темно, а еще семи нет. И какие-то просто толпы народу пьяного, вроде ж не пятница не понятно, все что-то орут, ругается кто-то с кем-то. А у меня в голове прям глупости, думаю, вот случится сейчас что-то со мной, и никто не узнает.

Ну, в свете событий в моем городе, это вообще не удивительно, все может быть.

Ночью больше шанс нарваться на пьяное быдло. Днём - их внимание рассредоточено, ибо много народа, а ночью - ты, чаще всего.

А вы боитесь ходить одни вечером в темноте на улице? Я вот не люблю ходить на улице одна когда темно, тем более когда еще и поздно. На работе у нас будут курсы, 4 урока, с Пешком минут 20 идти примерно, вроде и не далеко и город тихий а мне так страшно что я уже готова позвонить и сказать что не пойду Как думаете, может мужа попросить меня проводить и встретить с ребенком? Обычно ребенка укладываю спать в Или все же лучше настоять что бы муж ребенка спать попробовал уложить а самой одной идти?

Тогда как страх перебороть? Я вот пишу и уже так страшно что живот крутит.

Вам страшно ходить вечером по темным улицам? Как обезопасить себя?

Вчера вечером рядом с домом на меня напал парень. ТТТ я жива, меня не побили, не ограбили, не изнасиловали, но напугали. Через несколько метров он схватил меня со спины - просунул руки подмышки и на груди сомкнул, пытался повалить, но я упала на колени, а не плашмя слава Богу. Я кричала, он зажал мне рот рукой. В итоге отбилась и вырвалась.

Страх одной ходить по улицам и оставаться дома или нахожусь не одна, то к себе не прислушиваюсь, как только одна остаюсь, а еще . Я боюсь умереть, в обморок упасть и повторения сильной па что никто не.

Девочки, как раз в тему. Такой электрошокер выглядит как обычный зонт, поэтому лишнего внимания к себе не привлечет, но зато защитит в любую погоду. Он может выстреливать на растояние до 4,5 метров. А затем им можно пользоваться как обычным электрошокером, то есть контактно. Мощность шока 3 Вт, тот, кто его получит, отойдет примерно через 10 минут. Использовать электрошокер можно против пьяных, насильников, собак и т.

Потом меня прям почти до квартиры провожали всегда.

А вы боитесь ходить одни вечером в темноте на улице?

Хотя австрийские пенсионеры вечерами и сидят по домам, но разное случается: И таксист не уедет, пока не убедится, что вы зашли в дом. В Линце в районе очень не рекомендуется

Когда вы думаете: «я боюсь лететь на самолете, но все равно полечу на нем . уровня в других компаниях, пока не будете ходить на собеседования. он будет ждать, когда этот страх пройдет, чтобы он смог выйти на улицу. .. Я сейчас живу 1 в своем доме и постоянно кажется что ночью залезут воры.

Многие стараются справиться с чувством незащищенности — создать образ, который остановит насилие. Оживленная и уверенная походка, глаза в пол, рука в кармане пальто, сжимающая телефон. Мы хотим добавить к этому списку й город — Киев. И еще столько украинских городов, сколько девушек, живущих в них, поделятся своим опытом одиночных прогулок.

Добавляйте хештег йдудодому или идудомой и рассказывайте, что произошло с вами. Есть ли места в Париже, где вы чувствуете себя не защищенной по вечерам, если идете одна? В основном, в богатых кварталах, там безлюдные улицы, и никто не заметит, если на вас напали. Мало того, что мне не комфортно находиться в закрытом пространстве с другими людьми, было несколько неприятных случаев. Однажды на платформе парень попытался толкнуть меня на рельсы.

Несколько раз напротив сидели извращенцы и мастурбировали, а однажды меня преследовал маньяк с лезвием бритвы в окровавленной руке.

Что делать если боишься ходить по улицам

Пилигрим [] 4 года назад Я как-то об этом не задумываюсь. Габаритами удался и со мной как-то, видимо, предпочитают не связываться, когда вокруг ходит столько жертв помельче Последний раз дрался реально лет назад, когда ещё студентом был. Местная гопота со многих комнат трясла деньги. Когда мы с ребятами заселились, то пытались и нас"доить".

Напомним, Татьяна поздно вечером возвращалась домой на улицу Рябиновую Не могу не задать этот вопрос: собак боитесь до сих пор В нашем районе до сих пор одна не хожу — меня всегда встречают и.

Напишите свою просьбу о помощи Очень долго думала, написать ли о себе или нет… Прочитав здесь истории других людей, я поняла, что мне в общем-то не на что жаловаться и возможно у меня придуманные страхи, но всё же… Когда мне было лет 15, по дороге в школу меня пытались изнасиловать. Моя обычная дорога была через дома, до школы было идти примерно минут … Почти всегда я ходила в школу с одноклассницами и подружками, но в этот день как-то получилось, что шла одна… На дворе была то ли поздняя весна, то ли ранняя осень, погода тёплая, на мне была коротенькая школьная юбочка и рубашка, для колготок было уже жарко.

Пройдя пол пути я заметила, что за мной кто-то идёт, но не придала этому значения, обернувшись увидела молодого парня, обычный такой, ничем непримечательный. Пройдя несколько шагов я услышала, как он подбегает ко мне сзади, но честно говоря, даже не успела никак среагировать, тем более бежать. Он очень крепко схватил меня сзади и я начала падать, оказывается очень трудно высвободиться от человека, когда он за спиной.

Помню что он был намного сильнее меня и мне было очень трудно сопротивляться, всё происходило настолько быстро, что я не сообразила даже закричать, а только просила: Помню, в тот день мои подружки видели, как я бежала в школу, сказали даже, что пытались позвать, но я была сама на себя не похожа и шла очень быстро и ничего не слышала. Об этом происшествии я никому никогда не рассказывала, но тот день полностью изменил мою жизнь. Юбки были извлечены из гардероба полностью, волосы отстригались теперь коротко, я старалась привлекать к себе как можно меньше внимания на улице и до смерти боялась ходить куда-то одна.

В школу только с кем-то, если не с кем, то в обход шла, не по короткому пути через дома, а где дорога, транспорт, люди. И вообще, я всегда старалась найти себе компанию для похода куда-либо. Но я старалась не замыкаться в себе, всегда была очень общительная и жизнерадостная, жила как все нормальные люди, училась, общалась, влюблялась… Моя проблема в том, что мои страхи преследуют меня до сих пор. Так я жила в постоянном страхе до 20 лет, а потом не выдержала, бросила институт и нашла работу в Дубае Арабские Эмираты и уехала, где живу и работаю до сих пор.

Могу сказать, что здесь я вернулась к жизни, отрастила длинные волосы, года назад в моём гардеробе стали появляться платья.

Я стесняюсь идти в тренажерный зал. Как побороть страх?